意外とホームページが重要な参考資料ブログ：07-11-15
コンニチワー
みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。
毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いで岩盤浴に♪
ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。
痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。
たまにダンベルをしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら？9ＫＧ太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。
でも、お友達に千歳へ行かない？と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪
12時から暇しているくらいなら、
岩盤浴しても良いかな〜とか思ってます。
間食はサラダ寒天。
それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。
ゼニカルを続けたり、
ダイエットシェイク コーヒー味を続けるお金があったら、
生活費に回したいわたくしなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪
室内じゃないと晴れ時々曇りのち晴れかどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。
きのう、家族で映画に出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。
皆さんも、何気ないところで痛感することって
ありません？
若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。
なんかそんな時ってショックですよねー。
まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。
気だけは若くいたいものですね。