親切ではない業者は完全リスト外ブログ：23-6-22
家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪
最近、22時くらいに疲れているのか、甘いものが
むしょーに食べたくなって。。。
誘惑に負けてたら、友達に
「太った」って聞かれた。。。
ふだんわたしはワンピが多いから、あまり気にしてなかった
けど、言われてみたら・・・
おとといも神戸で買い物していて、可愛い洋服があったから
試着したの。
で、鏡の前に立ってマジマジと見たら、確かに・・・
22時からてんぷら定食食べたいなーと思いつつ、
その前に体重計に乗ったら、確かに！！
太ってたーーーーーーーーー！！
しかも、会社に入ってから２ＫＧ（涙）
こりゃ、ヤバい・・・と思って、サラダ寒天で
飢えをしのぎましたよ。。。
実は、健康診断で友達もショックを受けてダイエッターズ(笑)
プロ級ガリヤセセット飲んで、エクササイズバンドは効果ある
って言ってたし、試してみようかな。
ダイエットシェイク コーヒー味も良いって聞くけど、どうなんだろう。
みなさん、愛用しているものとか、オススメのものとかあります？？
毎日体重計にのって、体重を書いておくと良いって聞いたから、
やってみようとは思うんだけどね。
まずは続けることが大切だよね。
わたし意思弱いし・・・リバウンドすると、痩せにくくなるとも
聞くから、本番！体質改善１回戦勝負！！！
ムリのないことから、まずははじめよっかなー。
ダイエッターズに話をきいてｗｗ
とはいえ、あまり痩せてないようなので、陰ながらのライバルっていうのも
良いかもね♪